Ульяна Тельнова

Преподаватель йоги | Звуковая терапия | Аромапрактика

В практике с 2016 года. В работе сочетает традиционные йогические методы и современный интегративный подход, опирающийся на знания о физиологии движения, работе нервной системы и психоэмоциональной регуляции.

Специализируется на практиках, направленных на снижение уровня стресса, работу с тревожными состояниями, последовательное укрепление тела и восстановление внутреннего баланса.

Занятия выстраиваются с учётом индивидуальных особенностей и принципов бережной, безопасной работы с телом.

Личный опыт восстановления после профессиональных травм коленных суставов сформировал внимательный и адаптивный стиль преподавания, ориентированный на устойчивый и экологичный результат.

На HANUMAN FEST Ульяна проведёт две практики: класс женской йоги и звуковую арома-йога-нидру.