Елена Яковенко

Елена Яковенко — преподаватель йоги и практик с 20-летним опытом, глубоко работающая с сознанием, вниманием и внутренними состояниями.

Её занятия — это не просто практика тела, а путь к тишине ума и внутренней ясности. Через дыхание, концентрацию и медитативные техники Елена мягко ведёт в пространство глубокой собранности и присутствия.

Елена является сертифицированным инструктором по системе «Йога 108», ученицей Махараджа Шри Девдаса и представителей Гималайской традиции Свами Рамы. Обучалась у ведущих мастеров России и Индии, регулярно проходит ретриты и углублённые практики в Индии и России.

Раджа-йога в её подаче — это работа с пранаямой, пратьяхарой, дхараной и дхьяной, где асана становится основой для более тонких внутренних процессов и осознанного погружения в практику.

На HANUMAN FEST Елена проведёт практику Раджа-йоги — для тех, кто готов глубже исследовать ум, внимание и состояние внутренней тишины. А так же практический семинар “Форма и содержание”, который подойдёт как начинающим, так и опытным практикам, которые ценят точную отстройку, внимание к деталям и терапевтический эффект йоги.